Online coaching
Voor wie? Voor iedereen die persoonlijke begeleiding wil, waar je ook bent. Online coaching is voor mensen die klaar zijn voor een traject, niet voor een snelle fix.
Ik geloof niet in snelle oplossingen. Echte verandering kost tijd — en dat is oké. Daarom werk ik met trajecten van 4, 6 of 12 maanden, zodat we de ruimte hebben om echt iets op te bouwen.
We starten altijd met een gratis intake — een gesprek om te kijken wie je bent, wat je wil en of we bij elkaar passen. Daarna stel ik een persoonlijk trainings- en voedingsplan op — geen standaard document, maar iets wat echt bij jou past. Tijdens het traject hebben we dagelijks contact via de app.
Dit zit er altijd bij.
- ✓ Persoonlijk voedings- en trainingsschema op maat
- ✓ Toegang tot een persoonlijke app — alles op één plek
- ✓ Voortgang bijhouden: metingen, progressiefoto's en gewicht
- ✓ Voedingscoaching en recepten in de app
- ✓ Chat voor dagelijks contact
- ✓ Blogs en inspiratie binnen je traject
- ✓ Supplementenadvies
- ✓ Eerlijke feedback, altijd
Kies je trajectduur
4 maanden
€200 per maand
6 maanden
€195 per maand
Het meest gekozen — je lichaam heeft tijd nodig om te wennen aan verandering.
12 maanden
€190 per maand
Niet zeker welk traject bij je past? Plan een gratis intake — vrijblijvend kennismaken.
Plan een gratis intake